這兩天突然腰疼，像要斷了一樣。坐起來最嚴重，但走步活動都沒事，什麽情況呀？謝謝！

本人中年大媽，已過更年期。

所有跟帖： 

• 我也這麽疼了好多天了，估計是搬什麽東西拉傷了，不能從床上爬起來，坐下站不起來。好像沒什麽好辦法，熱敷越敷越疼，實在厲害就吃點止痛 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 11:01:08

• 藥，用腰帶綁上，休息 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 11:01:33

• 腰肌勞損了。醫生允許的話加力量訓練 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 11:05:42

• 可能是閃了腰，可以自學拔火罐，很容易，效果也很好。許多美國運動員都做。youtube 上有教學視頻。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 14:48:15

• 補補維生素D和鈣片看看，假如沒有的話，應該有用。 -wwl7512- ♂ (0 bytes) () 01/16/2018 postreply 14:46:16