真是嚇到了。回來後第一重要的事情就是安排健身活動,尤其是中等強度的有氧鍛煉,現在每天至少有半小時的有氧鍛煉,遊泳和橢圓機交替。心悸的狀況到現在為止沒有再出現,敲敲木頭
現在人沒事了就好!三年前回國時坐飛機來回都有心悸的感覺
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謝謝。現在好多了(敲敲木頭)。對,適當運動也很重要。
-陳默-
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01/11/2018 postreply
17:33:33