我們辦公室的好幾個老美都是少吃多餐，並沒加大運動量

來源: thetruth111 於 2018-01-04 12:29:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (119 bytes)
回答: 減肥三要素 由 邊學邊做 於 2017-12-23 11:37:13

減肥效果都不錯。關鍵就是少吃。這樣時間長了，胃就縮小了，想多吃都吃不下了

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