從我們這裏很多人的親身體驗，絕對是要補VD的，照太陽根本不夠，亞裔都缺。

2000IU，每天，在冬季時。不然，拉去查，一準缺。

缺時，各種毛病都有，什麽骨頭痛，腸胃不好，背痛，嗜睡無精神，骨質疏鬆。。。

所以，對這研究成果存疑。