冬夜裏的一杯水

我也是最近剛剛開始半夜喝水的，剛開始時是由於感冒嗓子發幹不得不喝水。一直發展成半夜2，3 點要喝水。

後來幹脆就在睡覺前燒壺開水加上小部分涼開水，剛剛燙嘴，放保溫杯裏，到喝的是後還是暖暖的，很舒服。

冬天比較幹燥，喝點水有助於稀釋血液，可能對身體好，不知對不對。

所有跟帖： 

• 不怕起夜嗎？ -閑情- ♀ (0 bytes) () 12/27/2017 postreply 18:36:01

• 喝的少應該沒什麽大問題，不過我是32oz的杯子，得喝一大半。 -happybob- ♂ (0 bytes) () 12/27/2017 postreply 19:27:29

• 自從喝水後，我早上感覺皮膚細膩了不少 -happybob- ♂ (202 bytes) () 12/27/2017 postreply 19:30:21

• 俺臨睡前一小時要喝飽了水 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/27/2017 postreply 19:04:24

• 睡前喝一大杯熱水很舒服，床邊再放一瓶熱水淩晨時喝也很舒服。特意給老媽買了這個小保溫杯，她也喜歡淩晨喝熱水 -Gbdjw- ♀ (105 bytes) () 12/27/2017 postreply 21:35:08

• 挺好的，防止血液黏滯，一般人早晨起來都有點脫水。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 05:27:10