對了，讓你老公暫時不要吃麵食，防止有gluten 過敏。

很多人有gluten過敏，造成腸道傷害，一開始都不太明顯。米飯可以, 當然也盡量少吃。盡量少吃甜食。Carb會增加腸道有害菌群。

所有跟帖： 

• 謝謝提醒，搜索了gluten過敏，原來它還有隱蔽的對小腸的影響，從而破壞免疫功能。原來隻知道外在的劇烈的過敏現象。 -愛貓的紅魚- ♀ (218 bytes) () 12/19/2017 postreply 01:53:39

• 我一個鄰居有多年全身到處疼痛的毛病，醫生一直說是fibromyalgia。多年後小腸biopsy終於確診是celiac。 -虎嗅薔薇- ♀ (984 bytes) () 12/19/2017 postreply 08:54:59