1杯生核桃,加水泡過夜。衝洗幹淨。
加3杯水,一湯勺蜂蜜,一茶勺香草精,一點鹽。
blender高速打到和牛奶一般乳白均勻。
有人用nut milk bag過濾,我不過濾,因為不覺得有渣,就是有點小粉粉的挺好的。
冰箱冷藏,喝前搖勻,和奶昔一樣很好喝。輕易就能喝下去好多核桃。
(網絡圖片借用)
1杯生核桃,加水泡過夜。衝洗幹淨。
加3杯水,一湯勺蜂蜜,一茶勺香草精,一點鹽。
blender高速打到和牛奶一般乳白均勻。
有人用nut milk bag過濾,我不過濾,因為不覺得有渣,就是有點小粉粉的挺好的。
冰箱冷藏,喝前搖勻,和奶昔一樣很好喝。輕易就能喝下去好多核桃。
(網絡圖片借用)
• 讚,可以來學習一下 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 12/10/2017 postreply 20:54:32
• 好辦法 -puppylover- ♂ (0 bytes) () 12/11/2017 postreply 11:36:49
• 我覺得輕易就可以吃下大把生核桃 -CPA- ♀ (0 bytes) () 12/11/2017 postreply 19:22:55
• 應去皮? -ynzy98- ♂ (0 bytes) () 12/18/2017 postreply 14:27:58
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