多走動，別久坐，大量飲水，多吃粗纖維的蔬果，每次如廁都溫水清洗，敷些馬應龍。那種有缺口的記憶海綿坐墊對痔瘡，尾椎都不錯。

來源: 南禮士路 於 2017-12-09 12:13:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 痔瘡求助 由 ggg家 於 2017-12-09 09:43:33

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