請教癌後飲食和運動

本人乳癌後，經曆了手術，化療放療，進入內分泌藥物(阿那曲唑)階段。坊間太多信息，請教專業靠譜飲食，運動指南，以免重滔複轍，謝謝！

所有跟帖： 

• 請查收悄悄話。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 10:18:07

• 我也常吃大蒜，缺點就是花眼。 -happybob- ♂ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 11:19:58

• 與大蒜同誌們共勉：楊柳細腰美 體香更撩人 若為健康故 大蒜加肉包。“大蒜”後30分鍾內吃蘋果可很大程度清除“餘香”，抗癌作用就不 -佚木- ♂ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 12:05:52

• 大陸東北地區有習慣吃生大蒜，是不是癌症發病率比其他地區低？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 12:14:20

• 記得我爸也是吃蒜眼睛發花。為什麽呢？ -閑情- ♀ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 12:42:13

• 大蒜有百益而獨害目，見內 -happybob- ♂ (254 bytes) () 12/04/2017 postreply 13:13:48

• 文章沒有說明科學原因 -閑情- ♀ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 13:37:38

• 好像說吃多了傷肝 -數與形- ♀ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 18:53:38

• 不要吃大部分海鮮，鯉魚，牛肉，羊肉，螃蟹等等。這些叫法物。我母親當時堅持了十年，現在七十五歲都沒事了！ -Californian- ♂ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 17:11:43

• 回複 -nikerunner- ♀ (229 bytes) () 12/04/2017 postreply 18:57:43

• Again -nikerunner- ♀ (135 bytes) () 12/04/2017 postreply 19:02:10