找個朝陽的房間，每天盡量在陽光下呆一會

來源: 又馨 於 2017-12-01 09:48:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (173 bytes)

盡量站著活動一下身體，能感覺一下陽光和自己運動帶來的暖意。我也屬於比較怕冷的人，最近體會到冬天曬太陽的好處。

所有跟帖： 

• 在教會聽講座時，就覺得後背涼颼颼的。 -sun45- ♀ 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2017 postreply 12:49:27

• 陽光下跑步，聽聽podcast，身上暖洋洋：） -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (47 bytes) () 12/01/2017 postreply 22:53:15

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