老人家體力比我還好。這就是我40年後的目標 :）

anna8899 · 2017-11-29 21:27:17Z

老人家體力比我還好。這就是我40年後的目標 :）簡介

來源: anna8899 於 2017-11-29 21:27:17 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 讚現身說法。我88歲的教練，每天都做輕力量（自身重量）練習，由 coach1960 於 2017-11-29 14:17:30

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老人家體力比我還好。 這就是我40年後的目標 :）