我的經驗：經常鍛煉堅持一陣就好了。

以前剛恢複鍛煉的時候也是這樣，冬天出去跑一會兒就開始癢，堅持幾天身體就適應了，以後再也沒問題了。這個好象是體表毛細血管擴張引起的，天冷的時候就會是這樣。