反正我跑之前衝個熱水澡，跑的時候癢的程度就減輕很多。如果有其他副作用，可能還是在家鍛煉最好。

來源: SleepyLagoon 於 2017-11-26 03:37:59 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 好像反了。運動前不能洗熱水澡由布蘭雅於 2017-11-26 03:08:31

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反正我跑之前衝個熱水澡，跑的時候癢的程度就減輕很多。如果有其他副作用， 可能還是在家鍛煉最好。