發現俺胳膊上沒肌肉，腹臥撐，舉啞鈴都很差，肌肉還能長出來嗎？

來源: xiaoxiao2013 於 2017-11-19 06:19:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (56 bytes)
本文內容已被 [ xiaoxiao2013 ] 在 2017-11-19 06:20:36 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

年輕時不是這樣子

 

所有跟帖： 

• 能啊！肌肉是典型的用進廢退。再多吃點蛋白質。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 06:59:58

• 能，我現在年過六十，仍可見到六塊腹肌 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 07:00:04

• lol -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 10:57:22

• 讚! -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 10:57:05

• 你不會昨天練了今天就上來問吧？：） -shiranle- ♀ 給 shiranle 發送悄悄話 (137 bytes) () 11/19/2017 postreply 07:15:13

• 所有回答，您的最好 -大文嚎- ♂ 給 大文嚎 發送悄悄話 大文嚎 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 20:50:48

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