你以為修行這麽容易?對絕大多數人來說是一輩子的功課。很不容易的。
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別那麽高深,能練多少練多少,對身體有一點點好就滿足了
-桃花好運-
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11/15/2017 postreply
13:09:41
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要容易也很容易,靜坐就好了,思想亂跑也無妨,就注意到它亂跑就好了。這就跟跑步一樣,誰都能跑,出門跑就是了
-Manymore-
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11/15/2017 postreply
16:14:40