我試過枸杞和藍莓。

大量吃枸杞（一次幾十克）可以明顯緩解視力疲勞（第二天就見效）， 大量吃藍莓（每天幾百克）沒有觀察到效果。 用葡萄酒泡紫洋蔥據說也能緩解視力疲勞， 但沒聽說有長期效果。 洋蔥和大蒜都含硫， 據說吃多了傷目。

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• 學梅蘭芳養鴿子練眼？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 20:30:31

• 練眼睛乃慢活， 鴿子美味且大補， 也許口服效果更快更好：-） -貪農大狼- ♂ (0 bytes) () 11/12/2017 postreply 08:04:10