記得壇裏有人貼過，轉動眼球治療老化的，不知對你是否有用。

轉眼球可提高視力

我中年時的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經過20多年早、晚轉眼球鍛煉，近3年體檢雙目視力均為1.5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻(默數5下)，雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效。(穀玉)

所有跟帖： 

• 轉動眼球的方法我練過了， 確實能放鬆眼睛， 但是好像沒有觀察到長期效果。 -貪農大狼- ♂ (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 18:02:23

• 打開我的帖子看看，我找到有效的實例了。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 18:05:53

• 多謝。 我今晚就開始如法練習。 過半年來匯報初步成果。 -貪農大狼- ♂ (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 18:09:44