根據你自己的經驗，吃什麽升血糖，什麽降血糖，各3種，謝謝

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• 好像白米飯白麵甚至蘋果都沒想像的那麽差. 外麵買的全麥麵包反而不咋地. 肉桂粉降糖明顯一點.沒吃太久. -佚木- ♂ (38 bytes) () 11/08/2017 postreply 22:53:28

• 太久. 餐館的肉升血糖. -佚木- ♂ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 22:55:30