謝謝!那我還是改成遊泳吧,遊泳好像對我也管用。

回答: 含澤瀉,慎用,尤其不要長期用。TBz2017-11-03 09:59:43

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試試瑜伽,睡前靜坐。紅酒適量可能也有幫助 -夏陽- 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2017 postreply 10:21:18

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