不煙不酒，每天一杯清茶。80歲以後每天早上6點鍾田徑場10圈（4公裏），檑木舉腿100次，嘎嘎嘎

來源: coach1960 於 2017-10-28 08:11:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 你老師的壯態不錯，讚！ 由 霧裏看花123 於 2017-10-28 06:28:44

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• 88歲真精神！我們的榜樣！ -winddancer- ♀ 給 winddancer 發送悄悄話 winddancer 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2017 postreply 16:10:25

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