我插一句, 郭林氣功演變出來的一種行功“自控氣功”對癌症康複有好的輔助作用，這種氣功和散步類似，隻是呼吸節奏略有不同

來源: seaborn 於 2017-10-27 09:49:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (451 bytes)
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二十分鍾左右為一節，分強腎，強心，強肺等等功法，其中的“強腎法”是不管什麽人都建議練的。這個氣功原先在北京很多公園裏都有教的。

我父親八十年代癌症晚期，他積極康複，嚐試過鶴翔樁，大雁，郭林等多種氣功，最終選擇適合他的自控氣功和一些入定的習慣一直堅持，他去年走的。我也練所以略知一二

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