我以前做過睡前10分鍾放鬆瑜伽，同樣，每次做完都打哈欠。

來源: lawattaction 於 2017-10-24 07:56:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我現在每天睡前靜坐10分鍾， 由 我是馬大哈 於 2017-10-24 07:44:12
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