吃肉蛋的不需要補賴氨酸，吃素的加些豆類即可。別信缺了掉頭發之類，胡扯。三十年前專門研究過這個

來源: fuz 於 2017-10-23 16:57:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 好像現在市場上維生素E沒有了，大概也是合成的。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2017 postreply 20:14:05

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