靜坐益處的確不可思議，我半年後打算好好研究實踐一下

所有跟帖： 

• 3 -longnv- ♀ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 07:42:08

• 我坐一會就想躺下。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 09:30:25

• 我閉眼站著一會兒也會前後搖擺。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 09:51:46

• 靜坐而不亂想對我現在太難，左不過十幾秒到一分鍾。要心靜了身才好靜，留住conscious觀自己的心。剛啟步，不敢亂說 -k467- ♀ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 10:27:39

• 準備個草墊子，軟而透氣。也可用沙發墊放在地上（接地氣喲），麵向東西南各試一下，那麵感覺好就選那麵 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 14:11:28