訓練也是修煉的一種：）

對毅力心理素質啥的應該也是鍛煉。上次聽一個人講sports psychology，裏麵名堂好像也挺多的。

所有跟帖： 

• 具體辦法好似大多和呼吸法有關。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:57:28

• 心理訓練也可說是訓練。一說“修煉”就覺得有點“玄” -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:59:47

• 我一般都試圖用最直白的方式來理解。對我來說修煉就是身心的鍛煉：） -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 17:04:46

• 偶是一聽“修煉” “辟穀“”清修“之類的字眼腦子裏會浮現出個道士圖像來,... -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 17:11:16

• 哈哈 -viewfinder- ♀ (159 bytes) () 10/20/2017 postreply 17:22:54