不喝酒不吸煙不喝咖啡不喝飲料不吃冰激淩不吃巧克力,一年吃餐館要麽0,要麽出於需要應付一下。沒有任何的奢侈品,沒有貴的衣服,吃的極其簡單,睡硬板床。不去任何和娛樂相關的地方。15年來,沒看過病,吃過任何藥。等等。每天至少3小時用來研究身體和生命的奧秘,加上腦子裏轉的,超過一半的時間在這個話題上。每天我都會詳細記錄我的領悟心得。
不喝酒不吸煙不喝咖啡不喝飲料不吃冰激淩不吃巧克力 一年吃餐館要麽0 沒有任何的奢侈品,沒有貴的衣服,吃的極其簡單,
每天至少3小時用來研究身體和生命的奧秘,加上腦子裏轉的,超過一半的時間在這個話題上。:這樣心靈清馨沒有負麵幹擾
我現在也是盡量選擇這樣的方式,發現體質越來越好了,越來越感覺輕鬆多了,