試試看 五行蔬菜湯, 清理體內環境,,吃點中藥提高身體體內體溫,活血化瘀排毒。但不要停藥 改善了就調整藥劑量
同時建議聽聽 youtube 上 白話佛法 講座,心理問題會漸漸迎刃而解,很多是自己沒有弄明白想不通,糾結執著 產生怨氣抑鬱,體內比較寒冷 心情自然就會有負麵情緒,
平時建議讀讀 心經 大悲咒
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