我很是佩服你的自律

在家裏鍛煉一套套的。

我其實這些動作都會，排列組合也會，但是在家裏就不願意做，因為家中亂七八糟的事情太多，會分心。

所以，若是跑步，我喜歡出出去跑；強度鍛煉就去積木。