我20多歲時候有一次走路突然轉身,腳脖子就扭了,腫起來一大塊,幾個星期才好。這是明顯的。
不明顯的肌肉突然痙攣而導致的關節支持不力而受傷,可能很多。
我猜你平時也不敢鍛煉啥的。。
我20多歲時候有一次走路突然轉身,腳脖子就扭了,腫起來一大塊,幾個星期才好。這是明顯的。
不明顯的肌肉突然痙攣而導致的關節支持不力而受傷,可能很多。
我猜你平時也不敢鍛煉啥的。。
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這次真的是莫名其妙。 我鍛煉的, 以前跑過馬拉鬆(正式的芝加哥馬拉鬆), 練過深蹲。 現在不太感興趣, 但是平時走路非常多,
-littlecat8-
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10/12/2017 postreply
10:58:57