謝謝,那就每個星期來一次變速跑吧。
所有跟帖:
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可以先從一周一次做起,然後一周兩次。
-shangxin_na-
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10/09/2017 postreply
11:49:38
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這個勵誌,我就是中學800不達標,現在卻想起挑戰長跑。謝謝鼓勵。
-taoqibao-
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10/09/2017 postreply
13:27:27