現代人之所以身上沒”水“, 主要因素是飲食,環境,和心態。
注意飲食營養,不過度飲食。 注意減少室內空氣汙染源。
心態上道德經指了一條明路:
知其雄,守其雌, 為天下溪。。。知其白,守其辱, 為天下浴(河)。。。
我的理解是心態上守雌,守辱。 不追求名與利。
現代人之所以身上沒”水“, 主要因素是飲食,環境,和心態。
注意飲食營養,不過度飲食。 注意減少室內空氣汙染源。
心態上道德經指了一條明路:
知其雄,守其雌, 為天下溪。。。知其白,守其辱, 為天下浴(河)。。。
我的理解是心態上守雌,守辱。 不追求名與利。