提上來問一下溫暖的家

你說早上都打三小時的太極。 我也打， 可是這三小時那麽長時間你都打什麽呀？ 介紹一下？一是要有時間， 還有過長會不會膝蓋不舒服啊？

 

謝謝

所有跟帖： 

• 她的效果棒棒的 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 13:08:11

• 辭職了，打太極鍛煉身體，打一會兒，喝點水，再打 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 14:06:03

• 好樣的。 我也打74， 真的要上癮的。 -要吃龍利魚- ♀ (0 bytes) () 10/06/2017 postreply 11:33:57

• 打太極上癮的，我打陳式太極拳，我的腿是越打越有勁 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 14:11:39

• 74式的，越慢越有水平 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 17:08:57

• 陳式太極拳有剛有柔。 can be both explosive, dynamic, and gentle. 太極拳現在越來越 -要吃龍利魚- ♀ (0 bytes) () 10/06/2017 postreply 11:41:28