不是拖後腿，而是幫她調整，再給你講個哈佛華女的故事

是朋友的女兒，上哈佛不久出現頻繁的流鼻血問題，常常是在上課的時候鼻血流出來，趕快跑去廁所，惹得一班人都回頭看她，心理負擔加重。查了血象和鼻子本身都基本正常。媽媽很擔心。我問她，是不是熬夜到三四點才睡覺，早上快十點才起床然後立刻去上課？她說是。又問，是不是在熬夜餓的時候吃巧克力和堅果？她驚訝地說你怎麽知道。

我說反正你每天睡差不多6小時，調整為晚11點睡，早上5點起，正常吃早飯。學習時間一點兒不少。就不會流鼻血了。她和她媽媽都半信半疑。結果調整一個星期後就好了。精神和身體狀態都好了很多，不再流鼻血。

有的人可以晚睡晚起，有的人不行。生物鍾不一樣。

所有跟帖： 

• 當然這要看宿舍的情況。她住的是那種分享客廳的單人小間，作息時間可以調整 -dudaan- ♂ (62 bytes) () 10/03/2017 postreply 12:54:30

• 謝謝，生活中需要學習的東西實在太多了，比如說當媽這件事，常常讓我不知所措。 -youyinian- ♀ (163 bytes) () 10/03/2017 postreply 13:03:05

• 這好像是我青春歲月中的一段插曲，或者，故事 ， ， ， -致青春- ♀ (496 bytes) () 10/03/2017 postreply 13:57:08