現在美國和中國的隨大流的飲食都不健康，加之缺乏鍛煉和休息，精神壓力大等，如果你30歲 時還能很健康已經很不錯了。這就是為什麽

這就是為什麽要關注血糖，血脂，血壓，防癌等。

所有跟帖： 

• 人體自我修複功能很強大，但是如果你總是feed 身體 wrong stuff ，久而久之就會出狀況。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 20:44:19

• 那我是不是也最好用血糖儀每天測一下？ -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 20:49:56

• 你願意的話，可以自己在吃不同食物的情況下測測。最好讓你的醫生查查你的A1C，如果正常的話也許現在不需要自己監測。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 20:56:37

• 好的。我正好有計劃最近去體檢一下，晚安~~ -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 21:02:01

• 晚安。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 21:02:46