別擔心，沒多大事

現在基本上症狀也不明顯，算不得大問題。僅僅是一些不舒服，這種情況在很多成年人中間都是存在的。

你自己可以做一些幫助性恢複，其實並不是很麻煩的，而且見效也很快。

1、捏脊，你可以在YOUTUBE上麵找視頻來看。每做三下揪住皮膚往上用力提拉一下，經常可以聽到骨節筋膜的輕微複位聲，這種複位是很安全的。可以每天做，剛剛開始做的時候會有點痛，一般做一周後就很舒服了。這個過程可以幫助調節背上的肌肉。

2、用手指按摩脊柱兩邊的肌肉，用力稍稍大一點，一些地方必須保持一定的疼痛度，用力方向從下往上（屁股朝頭的方向），問題越大的地方疼痛會越明顯，這些痛的地方就是椎骨彎的地方。

3、還可以在最痛的地方用大的真空罐拔上幾分鍾，都可以幫助鬆弛肌肉。能走走罐就更好

這幾件事情做上一個月，你孩子病也應該好了大半了。有點耐心就行。

其他需要注意的就是別著涼了，脊柱彎曲除了坐姿不正確之外，就是受風後脊柱兩邊肌肉收縮力量不一樣，長期不均衡的肌肉張力導致椎骨歪斜。等肌肉軟下來之後，自己運動過程中很多情況椎骨會自行複位。

不用過於擔心，我治療過很多這類病人，大部分人的情況都會在一到兩個月內逐漸恢複正常，你孩子的情況算比較輕的。隻要父母多給點耐心就可以了。

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• 謝謝 提醒捏脊，孩子小的時候我給他捏過脊 -jmadele- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 18:52:29