找到篇這個，說到2者區別：）

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcf6ebf0102v9qm.html

所有跟帖： 

• 謝謝 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 12:36:58

• 主要區別到底是什麽？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 17:11:47

• LZ：”至於你平常不睡覺，醒著時，就是白天用的最正確的呼吸應該是橫隔膜呼吸。‘’ 與JCK66的文章橫隔膜呼吸 -lawattaction- ♀ (29 bytes) () 09/24/2017 postreply 17:17:24