30歲以後，就沒跑過步，沒有比賽了，主要是不喜歡跑。以前在運動場上跑200米，跑接力，100米低欄，跳高跳遠等

隻做瑜伽，做10年了，渾身上下一點毛病沒有。

 

所有跟帖： 

• 瑜伽真的不錯。近來健身房瑜伽時間幾乎爆滿，不少老外加入其中 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/15/2017 postreply 13:49:13

• 健身房裏的瑜伽館不行，老師和學生的流動性太大，動作也隨機，我就去過一次。要去專門瑜伽館。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/15/2017 postreply 13:54:00

• 專門的當然好。我感覺還行，而且有跳舞和其它課要上，不想額外換地方破費了 -夏陽- ♀ (86 bytes) () 09/15/2017 postreply 14:02:39