我到家了,終於可以把舌頭嚕直了說話。剛剛在公司裏不能打中文。
我是怕這樣跑平時不覺得有問題,但是時間久了,會不會落下慢性病。不知道有沒有好的雙肩包推薦,和背雙肩包跑步的經驗分享。我以前嚴重骨質疏鬆,lower back bone fracture過兩節。這兩年好了,所以很小心。
教練有經驗的話和我分享一下吧
我到家了,終於可以把舌頭嚕直了說話。剛剛在公司裏不能打中文。
我是怕這樣跑平時不覺得有問題,但是時間久了,會不會落下慢性病。不知道有沒有好的雙肩包推薦,和背雙肩包跑步的經驗分享。我以前嚴重骨質疏鬆,lower back bone fracture過兩節。這兩年好了,所以很小心。
教練有經驗的話和我分享一下吧
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長距離跑要注意
-coach1960-
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09/13/2017 postreply
22:05:17
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謝謝啦
-she3652003-
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09/14/2017 postreply
18:38:53