你這是在說啥子咧

做太極操不需要氣聚丹田，你說的那是站樁。我們做操的時候最多也隻是把氣沉到丹田，其實你沉得多了發現準確部位並不是丹田。

第二不是氣先動，是意先動，氣隨意轉，說先後的話氣是和動作要求同步，動作結束了，意還可以在，所以氣甚至可以持續連綿不斷。

 

現在我們做操是為了強身健體，但是實際常年做操的人中間真正均衡的人並不多，通常補的都是心腎之氣，臨床觀察下來我發現多數人手厥陰之氣多多少少都有點問題，也不知道為什麽。

 

現在的太極高手，或者說傳統武術高人都已經不能打了，好好做操有什麽不對，這是國家的既定政策，吵吵個啥咧

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• 還氣沉丹田？偽太極太多了。站樁有幾個人會？學搏擊轉學太極，根本悟不了。十二經不通，氣不可能聚在丹田。全是臆想。反練偏了。 -doubleedge- ♂ (0 bytes) () 09/11/2017 postreply 04:47:04