早晨蔬果汁如何調配，太多胃有點受不了

那些東西比較柔一下，而且多少適量。

謝謝！

所有跟帖： 

• 每個人體質不同，不能跟風，要傾聽自己的身體。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 09/06/2017 postreply 08:19:23

• 我早晨愛吃熱點的:熱粥，熱咖啡，熱水，切忌冰的東西，胃受不了。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 09/06/2017 postreply 09:04:00

• 我也是，起床後第一件事就是一杯熱水。 -Gbdjw- ♀ (79 bytes) () 09/06/2017 postreply 09:09:56