粗茶淡飯是最好的營養。謝謝夏陽費功夫發這個帖子

粗茶淡飯是最好的營養。有時候想一想，粗茶淡飯最便宜，可能這是上天對“窮人”的眷顧。吃飯飲食隻是健康的一個方麵，先天的人體遺傳基因以及後天的環境因素（包括心態健康）也是不可忽視的。

夏陽將原視頻的連接給出，值得稱讚。