我家LD自從有一次(6-7年前)這個甘油三酯達到900多(我猜是測試錯誤),主食減到半個拳頭的量(過去也隻是一碗 -- 日本人的小碗),中午公司食堂salad,但最近驗血結果還是300多,體育鍛煉,他自己少體校出來的,打球沒見他停過,現在也是一周3-4次打球,不打球的日子遊泳,每天早上在家機械體能半小時,但不喜歡跑步。
減主食,關鍵看你過去吃多少,如果過去吃得“過量”,有room可減,如果本身就吃得不多,根本沒room減
所有跟帖:
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有room可減, Thanks!
-JustAsked-
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09/02/2017 postreply
11:02:05
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有 room可減就趕快減。我們沒room的,。。。
-Gbdjw-
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09/02/2017 postreply
11:04:01
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正常小於149對吧?
-3-D-
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09/02/2017 postreply
12:54:37
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我也不清楚,反正是超出正常。
-Gbdjw-
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09/02/2017 postreply
13:08:23