恐怕有很長一段時間不能再做這個操了。昨天不知道是做得太猛還是別的什麽原因

左肩膀巨疼，有時候一個提起胳膊就會讓我尖叫。昨天正好是去醫生那裏複查腳的回複情況，結果連拐杖都不能順利使用。晚上還得吃厲害的止疼藥才能入睡。找出來一些按摩肩膀的穴位開始按摩，不知道會不會有用。

 

我老公是認為是我為了讓腳舒服，連日睡左邊，讓左肩太累了。