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» 謝謝。我倒是不怎麽疼,就是僵。當然硬板著去做做不了的動作,會疼的。現在總算
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謝謝。我倒是不怎麽疼,就是僵。當然硬板著去做做不了的動作,會疼的。現在總算
來源:
陳默
於
2017-08-17 07:35:54
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回答:
恭喜。特別痛的時候按壓風池穴能減輕。我最近也不太好。
由
greenonion
於
2017-08-16 22:55:16
可以叉腰、可以別過手去解文胸什麽的了。這些慣常的功能,一旦失去方知可貴。
你多多活動,拉開了應該就好了。我的感覺是越不動會越僵硬。理療師也是鼓勵多動,疼也要動,但以能忍受為限。
祝好!
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