“願意傾訴也是很重要”， 我就是不願傾訴：我有啥權力讓別人做我的垃圾桶？

去年一段時間決定去therapist處試試，我出錢讓她做我的垃圾桶，第一次嚐試，去了大概4-5個月，每周一次，發現沒事幫助就停了。