給大家update一下我的情況

今天收到一封信,據信,頸子MRI申請被拒了,沒order上,問題是那個神經科醫生給我order的應該是頸子CT,難道兩者一樣?

之前看了家庭醫生,她不認為我的腦袋MRI有問題,說她幫我去check,有問題會通知我,至今沒接到電話。她說我給神經科醫生嚇到了,給開了很小計量的抗焦慮藥,我試了兩次,睡眠不錯,心情非常平靜,但頭暈,惡心,果斷停了。她也不認為我有需要見神經科醫生,所以沒有refer。

目前,我聽從論壇網友們的建議,放鬆心情,每天做腹式呼吸訓練,找了個事情做做分散注意力,每天盡量走10000步,注意減少對著電腦的時間,有空做做頸部鍛煉。暈的不那麽厲害了,感覺走路也沒之前那麽不穩,講話正常,能開15分左右的車沒問題。思維還是不如之前反應迅速,從一個狀態轉入另一個狀態還是會有需要緩衝的感覺,但一陣一陣的暈少了。講話時間一長還是會暈,就感覺缺氧供血不足,身體挺虛弱的狀態。

要是擱以前,我又會鬱悶,忙了一圈又什麽也不給查,找不到原因讓我非常焦急,現在心態好了很多,我就對自己說,可能真就沒什麽大毛病,慢慢調養也許會漸漸好起來。

謝謝各位給我的建議和診斷,下階段準備試試逍遙丸,既然西醫查不出,那就中藥慢慢調吧。

所有跟帖: 

讚正能量的帖子,好跡象, -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (24 bytes) () 08/14/2017 postreply 13:33:34

看好您,會好起來的,加油! -jck66- 給 jck66 發送悄悄話 jck66 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 13:41:35

萬病從心開始。stay calm! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 13:43:01

你是真聰明。 -liaozhong- 給 liaozhong 發送悄悄話 liaozhong 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2017 postreply 12:36:31

查過沒問題就好. 多做有氧運動外,最好再加上個按摩. 順經走向,盡可能地把全身主要幾條全按了,會有改變,試試. -lindaaa- 給 lindaaa 發送悄悄話 lindaaa 的博客首頁 (122 bytes) () 08/14/2017 postreply 15:26:01

如果西醫認為沒什麽問題,找一個好中醫看一看,也許有幫助。 -法眼- 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 15:50:03

讚,運動舒展吧! -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 19:32:21

自我保健很重要 -whopawhoYA- 給 whopawhoYA 發送悄悄話 whopawhoYA 的博客首頁 (873 bytes) () 08/21/2017 postreply 12:04:40

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