又來了位以身做實驗的好手。但是知識老化的花崗岩頭腦的人還是隻會嚷著WhyWhy？？ 哈哈

其實，動物脂肪。。。牛油，羊油比椰子油(~MCT RICH)更好。。。。這出乎我的預料，但這就是俺試下來的結果。  有些人以老化的理論來預測養身結果，我真覺得他們非常蠢，，，剛出國時國外教授給我的忠告是 “你不去試一下你永遠不會知道答案！”    太對了！  哈哈。

對了, 剛在上海測了血脂全套，HDL80多了, A1C very low.....其他沒有超標的。幾年前俺HDL隻有20多嘛。。。其實俺在家裏有全套Cholestech LDX和Cardiochek的血脂測試設備，用來研究不同的DIET/秘方對血脂的影響。。。。自己HDL在80左右早就知道了嘛。

WhyWhy？？.....A REAL STUPID QUESTION！  你不去試一下你永遠不會知道答案嘛....哈哈

 

 

所有跟帖： 

• 多謝老兄，原本你應該上這個貼子，請多多分享啊。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:55:34

• 請問您每天的碳水化合物攝入量是多少？水果吃的多嗎？蛋白質和脂肪的攝入比例又是多少？謝謝。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 12:19:48