沒有克服，肚子還是肉肉的軟軟的。鍛煉一點沒用，中醫解釋是脾不好，消渴症和西醫的血糖問題應該是一回事

本來我的脾胃就比較弱，經過20多年的生冷飲食（年輕時在歐洲養成的飲食習慣，生菜為主）徹底破壞了我的脾的運化體係，沒得救，不惡化已經上吉。我已盡量不碰生冷飲食4年了，試圖以艾灸來調和脾胃，還在試驗之中。