不好說。１０９歲的秦含章先生（其妻索穎９５歲，著名營養學家）每天喝牛奶６２５毫升，喝了幾十年，身體健康，還能坐飛機旅行。

所有跟帖： 

• 每天喝牛奶６２５毫升，算很多了。也許人和人有差別，適合的食物也不完全一樣。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 07/06/2017 postreply 06:01:10

• 以前的牛奶與現在的不同了 -清清泉水- ♀ (0 bytes) () 07/06/2017 postreply 16:42:34