血壓該怎麽測？

昨天看牙測血壓， 一看141/80， 是邊界值， 趕快買了血壓計回家測，一次146/89， 一次136/93， 一次142/85， 看概率我偏高了， 幾周前有一晚，睡醒頭非常痛，看來是血壓的問題，我要看醫生嗎？ 我年齡49， 家裏有遺傳高血壓。

所有跟帖： 

• 需要調理，去看看醫生，必須的。 -claude888- ♂ (0 bytes) () 06/27/2017 postreply 13:58:24

• 1。 減鹽。2。睡眠。3。天上飄來五個字兒，啥都不叫事兒。4。 看醫生。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/27/2017 postreply 14:20:52

• 6個字兒, xixi -89to10- ♂ (0 bytes) () 06/27/2017 postreply 15:49:17

• 也許到了該吃藥的年齡。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 06/27/2017 postreply 16:30:41

• 多一些有氧運動，有可能降下來。如果是女性，可能性更大。 -緣如- ♂ (0 bytes) () 06/27/2017 postreply 18:58:59

• 還有要低鹽飲食 -有事也不生非- ♀ (0 bytes) () 06/27/2017 postreply 22:20:10

• 血壓計手臂箍要和心髒在同一水平線。每1公分差別可造成大約1個單位的區別 -nolaking- ♂ (0 bytes) () 06/28/2017 postreply 12:53:37

• 靜下來後連測三次取平均值。 -beijing1955- ♀ (0 bytes) () 06/29/2017 postreply 07:43:22